Lite blandad kompott!

Hej, svejs och Glad Påsk! Jag kom helt plötsligt på att det är söndag och eftersom jag inte har något speciellt jag “måste” göra just nu så försöker jag få ihop mitt, nästan, obligatoriska söndagsinlägg. Tog med datorn ut så jag kan lyssna på fåglarna medan jag skriver! Vi har sommarvarmt här idag och jag hoppas det är fler av er där ute i landet som får ha lika härligt nu när det är långledigt.

Bild lånad från Wikipedia.

I fredags tog jag tåget ner till Malmö för att hälsa på min yngre son som pluggar där. Det finns en gästlägenhet i samma studenthus som han bor i, så det var smidigt att kunna bo där i stället för att ta in på hotell. Hans lägenhet är så liten att det är enklare att bo någon annanstans än hos honom. Jag såg väl inte så jättemycket av Malmö, men det var kul att träffas och vi handlade och fixade lite enkel påskmat när jag hade kommit fram. Jag vet att han trivs med utbildningen, till spelutvecklare, som han går men han trivs inte något vidare med Malmö. När jag var där nu märkte jag att han nog känner sig lite otrygg. Vi tog med oss maten ner till gästlägenheten, för han har inget matbord hos sig, och jag tänkte inte på att låsa dörren till lägenheten när vi hade gått in men det gick han och gjorde nästan direkt. Själv bor han på fjärde våningen och han hade alla persienner nere och jag trodde det var för att solen ligger på större delen av dagen, men han sa att det var för att ingen ska se in på kvällarna. 🙁

Det känns lite tråkigt att han känner så, men jag kan förstå honom för det händer ju mycket saker i Malmö. Han har blivit av med sin cykel och den blev stulen i huset han bor i. Dörren till cykelförrådet där han hade den gick inte i lås ordentligt så någon passade på vid tillfälle (cykeln var självklart låst där den stod). När jag precis hade kommit, och vi åkte ner i hissen för att lämna av mina saker i gästlägenheten, skulle vi testa att taggen som hörde till lägenhetsnyckeln funkade. Man måste ha tagg för att kunna komma in i själva byggnaden, hissarna och trapphusen. Ska man ner till bottenvåningen kan man åka utan taggen, men ska man stanna på något våningsplan måste man använda taggen. Så bara för att testa använde jag taggen och tryckte på våningsplan 2. När hissen stannade och dörrarna gick upp stod det en beväpnad polis utanför och pratade med en man! Polisbilen stod precis utanför lägenheten som jag bodde i, men vi märkte inte av någonting speciellt sen och den var borta en stund senare. Nåja, natten var lugn i alla fall och jag sov som en stock! Vid halv nio igår kväll var jag hemma igen. Kul med en liten utflykt.

Jag skriver ju ofta att jag har gått och funderat på någon särskild grej under veckan, men den här veckan har jag haft annat att tänka på så det har inte blivit så. Kanske får skriva lite om ett par böcker jag håller på att läsa just nu. Egentligen har jag tre böcker på gång, men det funkar inte helt klockrent att läsa tre samtidigt märker jag! 🙂 Får nog se till att ta en i taget! En av böckerna heter “Attraktionslagen, så får du den att verka till din fördel.” och den är skriven av Esther och Jerry Hicks. Jätteintressant! Från den har jag tagit till mig en idé om att man kan ha en “workshop” med sig själv varje dag. Det är enklare än vad det låter som! Man tar helt enkelt och sätter sig i lugn och ro där man kan vara ostörd, och sen fokuserar man på det man vill uppnå, vad det vara månde, under 15, max 20, minuter. Det ska inte vara som en meditation utan man ska sitta och tänka på hur man vill att saker och ting ska vara. Helst ska man börja workshopen med att göra/tänka på något som gör en glad så att man känner glädje medan man planerar sitt liv. Boken tipsar också om att man kan försöka samla på sig (tankemässigt) upplevelser/händelser/personer (eller kanske mer karaktärsdrag man tycker om)/platser/arbeten som man skulle vilja ha i sitt liv för att sedan kunna använda dem i sin workshop. Då kan man lägga till de saker man har hittat och liksom “bygga ut” sin fantasi vartefter. Det man fokuserar på blir ju verklighet till slut så då är det inte en fantasi längre!

Nu när jag var i Malmö började jag läsa i en bok som jag har fått låna av en väninna. Hon skrev, på messenger, i veckan att hon själv håller på att läsa om boken och tyckte jag skulle ta mig an den så jag gjorde som hon sa. Den heter “Samtal med Gud” och är skriven av Neale Donald Walsch. Den är också jätteintressant! Den här mannen säger sig ha fått kontakt med Gud, under en livskris, och han har fått svar på en massa frågor. Man kan tro vad man vill om det, men om vi nu för enkelhetens skull, tänker oss att det verkligen är Gud som har svarat på hans frågor så är det ju onekligen intressant. Jag har inte hunnit så långt i boken än, men har redan stött på en sak jag blev lite förvånad över. Så här säger Gud: “Det finns bara en mening med allt liv, vilken gäller för dig och allt annat levande, och det är att uppleva fullständig salighet.” och “Den djupaste hemligheten är att livet inte är en process där du upptäcker, utan en process där du skapar.” Författaren frågar om vi ska se livet som en skola där vi ska lära oss vissa läxor (så har jag trott att det är), men det svarar Gud “nej” på. Han säger i stället så här: “Du är här för att minnas och återskapa den du är. Jag har sagt det om och om igen. Men du tror mig inte. Men det är som det ska vara. För om du inte skapar dig själv som den du är, då kan du inte bli det.” Gud säger också: “Ditt liv är en möjlighet för dig att upplevelsemässigt få veta det som du redan vet begreppsmässigt. Du behöver inte lära dig något för att göra det. Du behöver bara minnas det du redan vet och handla därefter.” Gud säger också att våra själar vet hela tiden allt som finns att veta, men att det inte är nog, utan de vill förvandla sina begreppsmässiga uppfattningar om sig själva till en upplevelse. “Innan begreppet blir en upplevelse finns det bara teori.” , som Gud säger.

Bildkälla: Rich Ellison, flickr.com

Det är inte helt lätt att förstå allt det som sägs i boken, men jag märker att mycket av de saker som Gud säger, stämmer väldigt väl överens med saker som Teal Swan har sagt om hur Universum hänger ihop. Visst kan hon också ha läst boken, men jag tror att hon vet det hon vet ändå, så att säga.

Ja, jisses, vad mycket det finns att lära sig! Fast igår kände jag att ju mer jag läser, desto mindre förstår jag och det gör att jag känner en viss frustration. Jag är sån att jag vill göra saker på rätt sätt, eller i alla fall vad jag TROR är rätt sätt, men just nu känner jag mig mest förvirrad. Såklart vet jag att jag inte behöver leva mitt liv på “rätt sätt”, för det finns egentligen inga “fel sätt”, allt ger erfarenheter, men ändå… Jag ska nog lugna ner mig lite! Läsa EN bok i taget, som jag sa, och acceptera att jag inte förstår allt. Och inte behöver förstå allt (kanske inte ens ska det). Sen är det säkert superbra att koppla av emellanåt med något så vardagligt som korsord! Sist men inte minst har vi två födelsedagskatter här hemma idag för kissarna fyller 6 år! Hipp, hipp hurra för dem! Ha det gott!

Kapten
Gandalf

2019-04-21 | Jag, Livet | Först att kommentera?

Lite mer om attraktionslagen och ett recept!

Hej, svejs! Jo, så är det faktiskt! Jag kommer att skriva ännu mer om attraktionslagen. Förmodligen är alla andra mycket smartare än vad jag är och har fattat allt redan, men jag känner att jag inte riktigt fått grepp om den ännu. Så jag fortsätter att traggla på om den, och du som tycker det är för tråkigt kan scrolla ner och läsa ett recept på glutenfritt bröd gjort på svarta bönor och kanske lyssna på en glad och lite rolig låt som jag avslutar med. 🙂 Senaste veckan har jag varit lite trött, för jag sov rätt illa ett par nätter i början av veckan (vet inte varför), men jag har försökt att inte lägga så stort fokus på tröttheten. Allt man fokuserar på får man mer av så jag har mest noterat att tröttheten finns där och försökt ta hand om mig och ta det lugnt på kvällarna. Som tur är tror jag inte att jag gjorde några stora tabbar på jobbet i alla fall! 😉

Bildkälla: Vasabladet

Just den biten, om var vi lägger vårt fokus, har jag tänkt rätt mycket på under veckan. Vi kan ju verkligen skapa våra liv precis som vi vill ha dem (vilket också är meningen att vi ska), bara vi lär oss att hålla koll på våra tankar och lära oss exakt vad det är vi vill ha. Just nu känner jag det som att jag gärna skulle gå till någon medial människa (för sjuhundrasjuttiofjärde gången 😉 ) för att få lite tips på var jag helst ska lägga min energi för tillfället. Men jag har tänkt ett varv till och vill istället verkligen försöka hitta mitt fokus, räta upp tankarna, och lära mig ha mer kontroll. Och där kommer attraktionslagen in på bred front!

Allt vi fokuserar på får vi mer av! Läs den meningen igen och fundera på vad den egentligen säger. Attraktionslagen gör ingen skillnad på positiva eller negativa “önskningar/tankar” utan det vi väljer (medvetet eller omedvetet) att lägga mest fokus på, det kommer också tillbaka till oss. Vi bjuder in saker/händelser i våra liv genom att tänka på dem. Det är faktiskt så, även om det låter hårt, att vi skapar våra egna plågor. För när vi tänker på det vi INTE vill ha eller uppleva är det precis det vi får! Om vi säger att någon har ont i ryggen så är det naturliga att man lägger mycket fokus på det onda eftersom det kanske hindrar en i vardagen. Tyvärr gör ju attraktionslagen att man då drar till sig MER smärta eftersom det är där ens uppmärksamhet ligger. Jag har fortfarande ont i vänster knä, men det är mycket bättre, och nu provar jag med en affirmation som jag säger flera gånger om dagen. Den är så här: “Min kropp är fullständigt hel och frisk, stark och smidig!” Samtidigt ser jag mig själv göra vissa rörelser som jag inte klarar för tillfället. Jag har förstått det som att attraktionslagen har en viss fördröjning, man får inte det man vill ha direkt. Alltså behöver jag nu, igen, träna på mitt tålamod och tro på att kroppen blir helt frisk! Jag vill bara påpeka att man självklart ska gå till läkare om man tror man har något allvarligt fel i kroppen.

Eftersom attraktionslagen även svarar på negativa tankar blir det väldigt galet, tycker jag, när man tänker på större och allvarligare problem som svält och krig. När ett krig, till exempel, diskuteras i media och bland de styrande i världen ligger fokus ofta fortfarande på “krig” vilket kan göra att kriget fortsätter. Flyttas fokuset däremot till “fred” kan en förändring komma till snabbare. Samma sak om det har uppstått en svältkatastrof någonstans. Självklart behöver de svältande få hjälp, men eftersom fokuset fortsätter ligga på “svält” kan deras plågor förlängas. Man kan aldrig ta över någon annans plågor och lösa situationen på det sättet, utan i ett sånt här fall skulle uppmärksamheten behöva riktas mot lösningen (mer långsiktigt) i stället för problemet.

Vilket ju faktiskt gäller för alla problem, stora som små! Jag lärde mig för rätt länge sedan (fast jag glömmer det emellanåt) att gången vid ett problem är som följer: Identifiera problemet, hitta en lösning och lägg sedan all uppmärksamhet på lösningen. Titta aldrig, aldrig, aldrig, aldrig, aldrig. Alltså verkligen ALDRIG tillbaka på problemet utan BARA på lösningen! Inte så lätt alla gånger, men det är det som fungerar bäst.

Nähä, nu tar vi något mer världsligt tycker jag! Bröd. Jag hittade ett recept på glutenfritt bröd, bakat på svarta bönor, för ett tag sedan och det blev riktigt bra. Enkelt och snabbt! Det är väldigt länge sedan jag åt vanligt bröd, bakat på typ vete- eller rågmjöl, men jag tyckte det här hade lite smak av sånt bröd. Ingredienser: 1 tetrapack svarta bönor (230 g avrunnen vikt), 3 stora ägg, 1 dl kikärtsmjöl (jag hade inte det så jag tog bovetemjöl), 1 tsk salt, 2 msk äppelcidervinäger, 2 msk fiberhusk, 2 tsk bakpulver, uppvispat ägg och sesamfrön till topping. Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Skölj bönorna ordentligt och låt dem rinna av i en sil. Mixa alla ingredienser men blanda ner bakpulvret sist. Låt svälla 5-10 minuter och forma sen sex bullar, eller bagels på bakpappersklädd plåt. Vid bagels plattar man till dem något och formar ett hål med en sked. Pensla med uppvispat ägg och strö på sesamfrön. Grädda i 25-30 minuter. Låt svalna något innan de delas. Jag hade ju bovetemjöl i och då ska bröden svalna helt innan man delar dem för annars kan de bli degiga.

Bild lånad från 56kilo.se

Sist, men inte minst, bjuder jag på Pentatonix senaste cover. En rolig och lite busig låt! Jag fortsätter att vara enormt imponerad över deras talang och jag blir helt fascinerad över “trumljuden” som Kevin (som sitter längst till höger) beatboxar fram. Hur kan man bara göra det? Ha det gott!

Meningen med livet, och djurkommunikation!

Hej, svejs! Japp, idag tar jag mig an ett litet lätt och enkelt ämne som ni ser! 🙂 🙂 Ska bara försöka vakna till ordentligt först… Jag drömde, precis innan jag vaknade, om jobbet och det var ingen bra dröm. Ingenting fungerade, jag var stressad och så var det en massa folk överallt som inte skulle vara där. Dessutom hade någon flyttat om alla sakerna i torrförrådet så jag hittade inte det jag skulle ha. Det var så illa att jag var arg när jag vaknade!! Ha, ha! Nu dricker jag dock en kopp te, ska ta lite kaffe också, och försöker “räta upp huvudet” igen.

Bildkälla: Fabienne Cresens, flickr.com

Medans huvudet vaknar till kan jag berätta om en annan sak, som också hände på natten under senaste veckan. Jag använder aldrig klocka (annat än i mobilen), det slutade jag med under 80-talet så jag har blivit ganska duktig på att veta vad klockan är ändå. Det sitter i kroppen så att säga. Tydligen kan jag det på nätterna också. En natt vaknade jag till och kände att jag behövde gå på toa, och innan jag tittade på klockan så tänkte jag: “Om klockan är 4 kniper jag tills det är dags att gå upp, men är den typ 02.20 går jag på toa.” Sen tittade jag på klockan och då var den 02.23! Igår natt när jag vaknade, av samma anledning, gissade jag på att klockan var 03.30 och då hade jag precis rätt. Ja, ja nån konstig talang ska man väl ha! 😉

Bildkälla: chispita_666, flickr.com

Jo, så till det här med meningen med livet. Man kan ju tro att det finns en jättelång förklaring på det, men det verkar vara ganska enkelt faktiskt. Jag har, återigen, lyssnat på ett par intervjuer med Teal Swan och i båda fick hon just den frågan. Hon förklarade det som så att vi är alla skapade av Gud/Källan (vilket är det ord hon använder)/Universum så vi kommer alla från samma ställe. För enkelhetens skull använder jag ordet Gud i fortsättningen, och det Gud vill är att expandera och lära sig mer om “sig själv”. Genom att vi alla är skapade av Gud lär sig Gud genom allt det vi upplever när vi är här på jorden. Det gäller inte bara för oss människor utan även djur, insekter och växter (om jag förstod henne rätt).

Vi människor vill alltså också expandera och lära oss nya saker, eller nya aspekter av upplevelser vi har haft i tidigare liv. Enligt Teal har vi levt fler liv här på jorden än vad vi kan räkna till! Vi återföds inte bara som människor utan även som djur. För att vi ska expandera behöver vi leva efter vår egen sanning och leva det liv vi verkligen vill leva. Harvar vi på i en tillvaro som vi inte är så nöjda med bromsar vi oss själva, så att säga. När vi, i stället, följer våra innersta önskningar och lever i glädje och lycka sker vår expansion! Meningen med livet är alltså att vara lycklig!! Där har vi det (som Ernst brukar säga)! Känner att jag själv har rätt mycket att jobba på när det gäller den biten…

En kväll när jag satt och “youtubade” (kan man göra ett verb av det ordet?) dök det upp en video om en kvinna som kan kommunicera med djur. Hon heter Anna Breytenbach och när jag tittade på videon insåg jag att jag hade sett bitar av den tidigare. Hon pratar med en svart leopard som inte är så nöjd med livet. Den bor på en farm där en man och kvinna tar hand om stora kattdjur som har farit illa tidigare i livet. Jag blir verkligen helt fascinerad av deras “samtal”. Bland annat berättar leoparden att den inte tycker om det namn de har gett den. De kallar honom Diablo, men döper senare om honom till Spirit. Efter samtalet, när han får veta att det inte förväntas något av honom där han nu befinner sig, mår han betydligt bättre.

Inte en svart leopard, men ett vackert lodjur! Bildkälla: Mathias Appel, flickr.com

I en annan video av henne, där hon förklarar varför hajar ibland “angriper” människor (fast det är inte angrepp egentligen), säger hon att alla djur på jorden är väldigt medvetna om vad vi människor håller på med. De förstår och vet och ändå accepterar de oss och hoppas på att vi en dag ska kunna leva i samförstånd så att alla får ha sitt eget livsutrymme. De skulle ju enkelt kunna gå samman och angripa oss, men de låter oss hållas! Jag blir både sorgsen och berörd av det hon förmedlar och känner att alla djur förtjänar otroligt mycket respekt. Här nedanför finns videon där hon pratar med leoparden.

Nu ska jag träna, dock ganska försiktigt. I min torsdagsträning, försökte jag hoppa lite men då sa mitt vänstra knä “knaster” och så gjorde det väldigt ont. Alltså ska jag även fortsättningsvis låta bli att hoppa när jag tränar. Just nu haltar jag en del så det får bli bara överkroppsträning idag. Jag har provat att jogga lite försiktigt på mitt löpband och det funkar faktiskt. Men idag ska jag definitivt inte jogga! Det får vänta tills knät känns bättre. Ha det gott!

Hit kommer jag nog aldrig!! 🙂 Bildkälla: Steven Rasmussen, flickr.com

2019-04-07 | Livet | Först att kommentera?

Roliga experiment!

Hej, svejs! Nu känns det faktiskt som våren är på gång på riktigt här hos oss! Jag tycker det är bra när det går lite långsamt och inte bara smäller till från minusgrader till 20 plus som det kan göra ibland. Man hinner med på ett annat sätt när våren smyger fram. Men vilken skillnad det är i norr mot här i Östergötland! Jag la upp en bild på facebook på blommande klosterliljor och då skickade en kusin i Luleå en bild från dem. Där var det höga snödrivor fortfarande! Föredrar nog hur vi har det… 😉

Klosterliljor i Vadstena

Jag har tidigare berättat om en bok av författaren Pam Grout. “Tacksam, lycklig och rik” heter den och jag tycker den är jättebra. Nu har jag köpt två böcker till av henne och just nu håller jag på att läsa boken “E i kvadrat” som har undertiteln “Nio kvantexperiment som visar att dina tankar skapar din verkligehet”. Kvantfysik är riktigt spännande tycker jag, men jag är inte speciellt insatt i den och skulle nog inte begripa så mycket om jag försökte. Pam skriver så här: “Den subatomära världen trotsar förnuft och logik och har fått de flesta forskare att mer eller mindre ignorera det faktum att livet inte alls är så som vi tror det är, eftersom de är rädda för att äventyra sin akademiska trovärdighet. Sanningen är att den kvantfysiska världen är fullkomligt galen – partiklar som dyker upp från ingenstans, tid som saktar ner och går snabbare, partiklar som reagerar och kommunicerar med varandra trots att de befinner sig tusentals mil ifrån varandra – och att det enda forskarna än så länge har gjort med den här informationen är att utveckla tekniker som gör att vi kan spränga varandra i luften, skicka meddelanden, ta emot mobiltelefonsamtal och mikra färdigmaten vi äter framför tv:n.”

Tid är ett intressant område för det är något vi har hittat på, som jag tror, för att få grepp om tillvaron. Allt som finns är egentligen här och nu och om vi kunde lära oss det tror jag att många skulle må mycket bättre. Mycket oro skulle nog försvinna då. I en video som Teal Swan har gjort, säger hon att all tid existerar samtidigt, men i olika nivåer så att säga. Det gör att man kan läka upplevelser som hände långt bak i tiden för de händelserna finns ju samtidigt som det som händer nu. Spännande men svårgreppbart! Pam Grout skriver att tiden kan gå snabbare och sakta ner och det har jag faktiskt sagt ända sedan jag var ung! Jag är helt övertygad om att tiden går olika fort och då inte bara beroende på vad man håller på med (jag menar att om man gör något roligt känns det ofta som tiden går så himla fort och vice versa om man gör något tråkigt). På jobbet brukar jag be min skyddsängel Alice att hjälpa mig med tiden om jag känner mig stressad. Funkar för mig!

Bildkälla: Ken Bosma, flickr.com

I boken finns det, som undertiteln talar om, kvantexperiment som man kan prova för att få bevis för att man själv skapar sin verklighet. Jag har gjort tre experiment under senaste veckan och det har varit riktigt roligt! Alla tre har funkat klockrent! I det första experimentet ska man be om att Gud, eller som Pam säger potentialitetsfältet (förkorat PF), ger sig till känna. Hypotesen innan försöket är som följer: “Om det finns en kraft som är tillgänglig dygnet runt för oss alla, kan jag använda den när som helst genom att vara uppmärksam. Och om jag ber kraften om en välsignelse genom att ge det en specifik tidsram och tydliga instruktioner, kommer den att sända mig en gåva och säga: ‘Mycket nöje!’ ” Tidsramen är 48 timmar och jag bad helt enkelt om att få en överraskning. Jag bad om det en kväll innan jag gick till sängs och dagen efter, när matgästerna kom in i matsalen sa en av de första eleverna från förskoleklassen: “Helena, idag kommer du att få en riktig överraskning!” Jag bara: “Va??!!” 🙂 🙂 Nu fick jag inte riktigt klart för mig vad överraskningen skulle innebära, men bara att eleven sa de orden var väldigt roligt!

Nästa experiment jag gjorde skulle visa att man själv påverkar “fältet” och kan dra till sig saker därifrån utifrån sina övertygelser och förväntningar. Min hypotes för experimentet var: “Om jag bestämmer mig för att söka efter gröna bilar och papegojor så kommer jag att hitta dem.” Så i fredags när jag åkte till jobbet bestämde jag mig för att se gröna bilar (vilket jag tycker att man inte gör så ofta). Jag glömde bort experimentet de första kilometerna jag körde, men så kom jag på “Ja, visst ja, gröna bilar!”. Självklart var nästa bil jag mötte grön! Och, nej, jag såg den inte innan jag tänkte tanken om gröna bilar. Sen såg jag ett par till innan jag kom till jobbet. Igår hade jag bestämt mig för att se papegojor. Kanske inte det lättaste här där vi bor! När jag satt och scrollade igenom facebook på morgonen så hade Birkan Tore, som jag följer, dragit ett orakelkort för dagen. Ni kan nog gissa vad det var för motiv på kortet! Två papegojor! Senare under dagen bläddrade jag igenom en Allers som jag inte tittat i förut och i ett av korsorden var det en papegoja på bild.

Bild lånad från Livsenergi

Jag känner det som att jag “utbildas” just nu, även om det “bara” är från böcker jag läser. Det känns roligt och bra och jag ska fortsätta göra experimenten i boken. Jag har även beställt hennes bok “E i kubik” och där finns det ytterligare experiment att prova på. Så, uj, vad klok jag kommer att bli efter alla tester! Eller så får jag åtminstone större förståelse hur kvantfältet fungerar och lär mig till slut hur jag attraherar till mig det jag vill ha. Kan inte bli fel! Ha det gott!

2019-03-31 | Jag, Livet | Först att kommentera?

Lärt mig lite om attraktionslagen!

Hej, svejs! Oj, vad jag har lärt mig under den här veckan! Nästan så det snurrar i huvudet! 🙂 Jag sitter ofta på kvällarna och kollar på filmer på youtube och eftersom jag ser en del videor som Teal Swan har gjort, får jag också upp förslag från hennes kanal. I veckan dök det upp en video där en norsk kvinna gör en intervju med Teal och där pratar de om attraktionslagen. Den var väldigt, väldigt intressant! Måste dock få säga att jag är väldigt glad att jag inte är som Teal. Hon berättar, i intervjun, att hon ser rakt in i människor! Alltså benstommen, organen, blodomloppet och allt sånt. Huga! Hon får anstränga sig om hon ska se det yttre lagret, huden, som vi andra ser. Dessutom ser hon auror och all energi som omger varje människa.

I intervjun berättar Teal att attraktionslagen är den starkaste lagen som finns i hela Universum. Den står alltså över alla andra lagar och gäller, inte bara för jorden, utan hela Universum. Hon säger att den är fantastisk på många sätt, men riktigt trist på andra! Jag ska försöka förklara vad hon menar med det. Det jag kände, när jag tittade på videon, är att attraktionslagen är så otroligt mycket större och mer genomgripande än vad jag har förstått tidigare. Och den jobbar på flera olika plan, tyvärr ofta genom vårt undermedvetna, där vi kanske inte är medvetna om vilka frekvenser vi skickar ut. Hon tog upp ett exempel i videon, och det liknar en del hur det har varit för mig under livets gång, så jag tänker försöka förklara hur den kan fungera genom min historia.

Innan vi kommer ner till jorden bestämmer vi saker som vi vill träna på och lära oss i livet. Inför mitt nuvarande liv tror jag att jag, bland annat, har planerat att lära mig att jag är betydelsefull för andra människor, för världen (som vi alla är) och att jag har ett egenvärde. Det här gäller både i vänskaps- och kärleksrelationer. Vi väljer våra föräldrar efter den utveckling vi vill göra, så då skulle man ju kunna tro att jag letade efter föräldrar som skulle kunna ge mig det, men så enkelt är det inte. Utan det är precis motsatt! Jag letade efter, och hittade, föräldrar som INTE gav mig det. Jag vet inte om det alltid är så här, eller om det kan vara så här. Det sa Teal ingenting om. Om jag förstod henne rätt så behöver vi uppleva motsatsen till det vi vill lära oss, för att sedan sträva mot den lärdom vi vill ha.

Jag har alltid känt, och känner fortfarande, att jag inte har så stort värde och jag har svårt att hävda mina behov och önskningar i relationer. Självklart var jag värdefull för mina föräldrar, men jag kände alltid att min lillebror var viktigare än vad jag var. För att förtydliga så var jag alltid väldigt rädd om min bror och han är jättevärdefull för mig. Dessutom har jag alltid känt att jag är “fel” därför att jag är kvinna. Att vi kvinnor inte är lika värdefulla som männen. Jag vet var alla de här känslorna kommer ifrån och lägger ingen skugga alls på mina föräldrar. De gjorde så gott de kunde, och jag valde ju faktiskt dem för att få uppleva de här känslorna!

Bildkälla: Laurel Harvey, flickr.com

Längst inne i mig bär jag alltså den här känslan, och tankarna, om att jag inte är så värdefull och då är det också den frekvensen som jag skickar ut i Universum. Och som Universum svara på via attraktionslagen. Jag har alltid haft väldigt få vänner och få kärleksrelationer och eftersom jag har “talat om” att jag inte är så mycket värd så har jag attraherat in människor i mitt liv som matchar de tankarna. Det här var jättejobbigt när jag var ung men i dagens läge är jag väldigt nöjd med de få, väldigt nära, vänner som jag har. De partners som jag har haft i kärleksrelationer, har trivs jättebra med mig och det är ju inte så konstigt eftersom jag nästan utplånar mig själv och anpassar mig efter deras behov.

Så sett ur den här aspekten kan man verkligen tycka att attraktionslagen är skräp. Jag är inte medveten om frekvensen jag skickar ut men det är ändå den som jag får “svar” på. Teal förklarar också, i intervjun, hur man kan läka de här känslorna och det handlar om att man behöver ta hand om sitt inre barn. Hon förklarar att många problem vi har i våra vuxna liv beror på undertryckta känslor. För mig var det så att jag inte fick vara ledsen när jag var liten och jag har haft, och har fortfarande, perioder när jag känner mig riktigt låg. Det beror kanske på att jag inte fått leva ut de känslorna. Där finns lite arbete att göra! Jag beskriver inte i det här inlägget om hur man gör när man tar hand om sitt inre barn, för de blir det alldeles för många ord! 🙂

Bildkälla: Giovani Blank, flickr.com

Som sagt, attraktionslagen är väldigt komplex och lite svår att greppa (tycker jag i alla fall). Teal sa flera intressanta saker i intervjun och en av dem var att allting faktiskt är möjligt! Det vi kallar mirakel, som till exempel att en liten kvinna kan lyfta en bil om hennes barn hamnat under den, är egentligen det normala. Eftersom vi är uppfostrade av samhället i en ganska fyrkantig form om vad som går och inte går att göra kan vi inte göra det som egentligen är möjligt. Vi skulle kunna flyga om vi bara kunde ta oss ur vår begränsade uppfattning om möjligheter! Hon berättar att hon har varit i Asien och sett barn i femårsåldern böja stålbalkar med bara händerna. De har lärt sig att mentalt ta sig ur sina upplevda begränsningar. Lite som filmerna Matrix tänker jag! Det är så vår verklighet egentligen är (fast jag slipper gärna alla slagsmål 😉 )!

En annan sak som hon berättat om, men det var i en annan video, är att våra tankar är saker. Alltså är det jätteviktigt att vi har koll på vad vi tänker. Vi skapar vår egen verklighet via våra tankar. Positiva eller negativa. Det vi fokuserar på är det vi får. Hon säger att det funkar som det står i Bibeln, be och du ska få! Universum/Gud/Källan (Källan är det ord hon använder för Gud) ger oss det vi vill ha utan någon som helst värdering eller begränsning. Fantastiskt, eller hur! Där kan man ju tänka att de mer positiva delarna av attraktionslagen kommer in. När vi fokuserar på det vi verkligen vill ha, och lär oss att släppa fokus från det vi INTE vill ha, kan livet bli precis så bra som vi vill ha det. Teal pratar i intervjun om att attraktionslagen är som en sorts spegling och att det finns inget “inte” i attraktionslagen. Tänker man på den som en spegling blir det helt logiskt. Du kan inte ställa dig framför en spegel och “inte” se dig själv. Så tänk på att utesluta det ordet när du tänker på hur du vill ha det. Säg att du vill undvika att bli sjuk. Låt då bli att tänka: “Jag vill INTE bli sjuk!” I den meningen/tanken ligger fokus på “sjuk”, alltså stor risk att attrahera sjukdom. Tänk i stället: “Jag är och förblir frisk!”

Jag har funderat så mycket på det här under veckan att jag nästan känt mig lite frånvarande! Men jag måste säga att ju mer jag lyssnar på Teal Swan (finns hur många videor som helst på youtube) ju mer känner jag att det är hon som vet hur Universum hänger ihop och fungerar. En del saker hon säger är dock lite svåra att greppa, och det är väl för att hon vet så mycket annat än vad vi vanliga dödliga gör. 🙂 Nu ska jag fokusera på något väldigt vanligt och vardagligt och göra min träning. Då svävar tankarna inte iväg eftersom jag följer någon som leder ett program! Ha det gott!

Att tro att man kan

Hej, svejs! Jag sitter i ett lite stökigt kök och försöker få ihop några rader. Maken köpte en ny grill i fredags och har försökt skruva ihop den, men det fattades saker till den så han gav upp. Så nu står den här, halvt hopskruvad, och skräpet från förpackningen ligger både här och där. Han ska ta med den och åka in till stan snart för att lämna tillbaka, eller kanske byta, den. Jag tänkte på vad det kan störa energierna hemma när det är stökigt. Vi är inte jätteordningssamma, så emellanåt ballar det ur lite och då känns det sämre helt enkelt. Nåja, just det här stöket kommer ju försvinna om en stund. Uppdatering: jag tog en paus i bloggandet för träning och mat, så nu är stöket borta!

Bildkälla: Kreg Steppe, flickr.com

Den här helgen är det tredje helgen i rad som jag bara har druckit alkoholfritt vin och låtit bli vanligt. Oj, vilken skillnad för magen! Den är jättemycket gladare nu. Jag har även dragit ner ytterligare på mitt kaffedrickande och det bidrar säkert också. Nu dricker jag bara en kopp kaffe per dag och det verkar magen tycka är okej. Men jösses vad seg i huvudet jag har känt mig under veckan! Jag brukar dricka kaffe på morgonen (nu blir det en kopp efter maten i stället) men den här veckan har jag druckit te. Segheten blir säkert bättre vartefter, men det märks verkligen att kaffe är ett beroende.

Man undrar ju lite vad vin egentligen innehåller. Som jag har förstått det kan det vara upp till 70 olika tillsatser i vin. 70! Ekologiska viner är visst något bättre med “bara” ca 35 tillsatser. Visst kan det vara själva alkoholen min mage reagerar på, men lite misstänksam blir man ju över alla tillsatserna. Dessutom tror jag inte tillverkarna får deklarera vad vinerna innehåller. Helt galet!

Den här veckan har jag gått och funderat på det här att många (tror jag i alla fall, eller så är det mest jag) gärna vill att någon ska tala om för dem hur de ska göra för att komma framåt i livet. Självklart inget fel i det, råd och tips behöver vi alla emellanåt och det kan nog många gånger ge den där knuffen man behöver för att göra en förändring. Jag har ju själv tagit hjälp av mediala personer, flera gånger, för att få tips om vad jag behöver tänka på. Samtidigt kan jag tycka, även för min egen del, att det är lite synd att man/jag inte vågar lita på att jag “kan själv”. För jag tror verkligen på att vi alla har svaren inom oss själva, bara vi lär oss att lyssna. Och det är nog den svåra biten!

Alla människor är ju inte mediala, men jag är helt säker på att alla får guidning, så tror jag att trixet är att lära sig hur man själv får vägledning. “Jaha”, tänker kanske nån, “var kommer den vägledningen från då?” Som jag ser det kan det vara från vår skyddsängel, de guider vi har eller direkt från Gud (eller om du vill använda något annat namn som: källan, universum eller nåt eget). Tror du inte på att det finns någon större kraft, är kanske inte den här texten så intressant för dig. Eller så kanske du tänker: “Men snälla människa, ska du skriva om det här igen? Det har du gjort flera gånger förut ju!” Och det är helt riktigt, det har jag! Ibland tror jag att jag bloggar mest för min egen skull, för att påminna mig om saker som jag glömmer bort emellanåt! 🙂 🙂

För min egen del är det ofta otålighet som gör att jag springer iväg till någon som är medial. Jag vill ha svar NU om det är något jag går och funderar på och inte får ordning på i mina tankar. Fast egentligen tror jag inte att saker och ting går fortare för att jag tar den hjälpen. Arbetet med de förändringar man kan behöva göra, får man ju i alla fall fixa med själv. Tänk så smidigt det vore om man fick allt serverat på silverbricka! “Varsågod! Här är ditt nya liv med allt du önskar dig! Bara att kliva in i det och börja leva!” Nä, så går det verkligen inte till. Jag tror att vi är här på jorden för att lära oss saker och det blir inte mycket till lärande om man får allt serverat.

Bildkälla: Blondinrikard Fröberg, flickr.com

Det jag själv jobbar mest med just nu, är att våga tro på att de förändringar jag vill ha kommer att ske. För mig är det ingen tvekan om att attraktionslagen fungerar, men genom att jag kan känna en liten tagg av tvivel inom mig, tror jag att processen går långsamt. Jag stoppar mig själv så att säga. Gasar och bromsar på samma gång. Samtidigt märker jag att jag verkligen får vägledning! Jag har skrivit om när jag en dag klev ur duschen och tanken om att jag behöver stärka mig själv, kom i huvudet. Jag kände väldigt tydligt att jag behöver stärka både kropp och sinne. Sedan dess tränar jag tre gånger i veckan och det känns jättebra! Kroppen tycker det är toppen! Så jag tror att vägledningen inte behöver vara mer avancerad än så. Sen är det upp till en själv om man agerar eller inte.

Jag slänger ibland ur mig frågan: “Är det något jag behöver tänka på just nu?” Sen är jag uppmärksam på de tankar och känslor jag får i kroppen efteråt. Om jag är ute och promenerar tittar jag efter fåglar eller andra djur som eventuellt dyker upp där jag går. Oftast får jag inga svar, men ibland kan det vara något särskilt som dyker upp i huvudet. En bra sak att göra, om man letar vägledning, tror jag är att stilla sinnet. Alltså ta en lugn promenad i naturen (ingen powerwalk!), meditera eller bara stänga av alla telefoner/tv-apparater/datorer och sitta i lugn och tystnad en stund. Ibland kan jag bara sitta och titta ut genom något fönster här hemma. Vi har naturen runt om oss så det kan vara väldigt avkopplande. Det kan också vara väldigt lugnande att klappa någon av katterna en stund. Och verkligen bara göra det och inget annat. För min egen del har jag också märkt att tankar/vägledning kan dyka upp när jag inte är beredd. Ibland kan “sanningar” slå ner i mig så jag får stanna upp i det jag håller på med och reflektera över den tanke som kom till mig.

Bildkälla: Tim Geers, flickr.com

Viktigast av allt är kanske att våga tro på att det är vägledning man får. Känn efter i kroppen om den känns som du har fått ett tips från andevärlden! Ställ dig ett par frågor: “Kan det här gälla mig? Är det något som kan föra mig framåt?” Känns det som vägledning så är det det! Ibland är det lockande att slå på datorn eller telefonen och googla efter “tecken” och vad de kan betyda. Jag gör det själv emellanåt (speciellt om jag ser vissa fåglar eller andra djur)! Men egentligen är det nog viktigare att vända sig inåt sig själv och känna efter vad det man just fått till sig kan betyda för en själv. “Tecken” kan säkert betyda olika saker för olika människor. Så, nu har jag påmint mig själv, och dig som läser, om att våga lita på mig/dig själv och verkligen reflektera över tankar och känslor som dyker upp. Och att våga tro på att “jag kan själv”! 🙂

Jag avslutar ibland mina blogginlägg med musik och det tänker jag göra idag också. Pentatonix är en grupp som är makalöst duktiga. Här nedan är deras tolkning av John Lennons Imagine. Ha det gott!

Att bota cancer (översättning klar)!

Hej, svejs! Oj vilken hjärtklappning jag fick nu när jag satte mig vid datorn. Inte för att det är så spännande att göra just det, utan för att jag drack kaffe precis innan. Jag håller på att minska på min kaffekonsumtion och det går väl rätt bra men lite av en kamp är det! Kommer nog ha svårt att avstå helt, men bara att minska ner tror jag är välgörande för min mage. Som ni ser av rubriken är jag färdig med översättningen av Teal Swans video om cancer. Mer om det lite längre ner.

Men eftersom det är måååånga ord i översättningen skriver jag inte så jättemycket annat idag. Annars orkar ni nog inte läsa alls! Ni som brukar läsa här kommer kanske ihåg att jag skrev om själstestet för ett tag sedan. Jag blev lite väl ivrig med det ett tag och ställde nog för många, och kanske konstiga, frågor. En frågeställning jag hade fick jag “ja” på, och blev jätteglad, men den visade sig rätt snart egentligen vara ett “nej”. Då blev jag väldigt besviken och tänkte att jag hade gått på något humbug och att själstestet egentligen inte alls fungerar. Jag tjurade ett par dagar men sen bestämde jag mig för att göra ett test genom att ställa frågor om sånt som jag inte kunde påverka. Till exempel om jag och en väninna skulle träffas och lite andra saker. Småsaker alltså, men alla de sakerna jag frågade om har stämt, så ja, kanske funkar ändå.

En sak jag har frågat om, som är lite läskigt, är om jag har mikroplaster i kroppen. Mikroplaster skrämmer mig rätt mycket så jag ville kolla och jag har ställt samma frågor fyra gånger och fått samma svar varje gång. Svaren har varit att jag har mikroplaster i kroppen och att de går att rensa ur (hur vet jag inte ännu). Jag har frågat om olika organ och jag har mikroplaster i levern, njurarna, mjälten, magsäcken, tarmarna och blodomloppet. Bukspottkörteln verkar vara förskonad från plast än så länge. Hjärtat får jag inget svar på, eller jag svajar lite när jag frågar om det, så jag vet inte riktigt. Men eftersom det verkar finnas i blodomloppet kanske de avsätts där så småningom. Läskigt som sjutton tycker jag! Ni som undrar vad jag svamlar om nu, och inte vet vad själstestet är, kan läsa om det här (klicka på “här” så kommer ni till mitt inlägg om det).

Så är det då den här videon som Teal Swan har gjort som har rubriken: “Cancer (Hur man botar cancer?)”. Jag tror att en del kan bli provocerade av det hon säger och det kan nog vara en del saker som är svåra att ta in. Översättningen är långt ifrån perfekt, och en del saker har jag varit rätt osäker på hur jag skulle översätta. Hon har ett ganska speciellt sätt att uttrycka sig på, och hon säger många ord. Just för att alla saker inte är lätta att förstå, har jag satt siffror före varje stycke och det är tidsangivelser för var i videon hon pratar om just de sakerna. Så om man läser och tycker det är jättekonstigt, det jag har skrivit, kan man spola fram i videon och lyssna på vad hon säger. Det kanske gör det hela mer begripligt. Ni som orkar läsa och lyssna får gärna påpeka om jag har gjort någon jättekonstig översättning så rättar jag till det. Det blev, till slut, sex A4-sidor med text så det är mycket att läsa. Om någon undrar vem Teal Swan är så är det bara att googla på henne för det finns mycket information att få. På youtube finns det mängder med videor som hon har gjort och jag har lyssnat på flera stycken (även haft med några i bloggen tidigare). Jag tycker hon har intressanta saker att säga. Klicka på “Bot mot cancer Teal Swan” här nedanför så kommer ni till texten.

Det var allt för den här gången! Ha det gott!

2019-03-09 | Jag, Livet | Först att kommentera?

Det här med tro

Hej, svejs! Jag tog med mig datorn till köket (sitter oftast på övervåningen annars) och nu sitter jag vid köksbordet och tittar ut på en ganska gråmulen morgon. Det kan ju kännas lite trist med regn när man är ledig, men jag är faktiskt tacksam för all nederbörd så att grundvattnet kan fyllas på. Vår lilla bäck, som torkade ut helt bitvis i somras, har nu nästan lika mycket vatten som innan torkan. Kanske får bli mest inomhuspyssel idag. Fast jag ska in till stan och fika med en kompis också. Det ser jag fram emot!

Om någon undrar över översättningen av Teal Swans video om cancer och hur man botar sjukdomen, så är jag nästan klar med den. Alla ord är översatta och nu håller jag på att försöka få till vettig svenska av dem också. Det blev mycket mer text än vad jag trodde och när jag hade översatt alla ord blev det fem och en halv A4-sida. Med kompakt text bara. Får se hur många sidor det blir när jag gjort styckeindelningar och sånt.

Oftast när jag bloggar har jag gått och funderat, under veckan, på det jag ska skriva om, men senaste veckan har det bara dykt upp lite fragment av idéer i huvudet. Vi får se vad jag kan få ihop! Det som oftast har dykt upp i huvudet är det här med tro, att vi människor tror på så många olika saker. Stort som smått. Jag kan fascineras av det för en del saker kan man ju tycka är helt “bort i tok”, men ändå är det verklighet för många andra och något de lever efter eller tror på hela livet.

Bild lånad från Wikipedia.

Dels har vi alla olika religioner och trosuppfattningar som är verklighet för många och som det till och med krigas för. Hur upp och ner är inte det! Trots att de flesta religioner förespråkar att vi ska ha ett kärleksfullt förhållningssätt till varandra, så lever verkligen inte alla efter det. Människor tolkar heliga skrifter på sitt eget sätt, vänder och vrider på orden, och gör en egen variant av vad som står däri. Ibland kan jag tänka att det inte behövs mer än en enda regel för att allt ska fungera: “Älska varandra!” Men det kanske är för enkelt…

Om man ser till andra saker som människor tror på så finns det de som fortfarande är helt övertygade om att jorden är platt. Det finns de som verkligen, på riktigt, använder foliehattar för att skydda sig mot elektromagnetiska fält/strålning, hjärntvättning och tankeläsning (främst från aliens och regeringen). Det finns de som tror på tomtar, troll, vättar, älvor och andra skogsväsen. Det finns de som tror på tidsresor. Det finns de som tror att vi alla är kontrollerade av utomjordingar som styr allt på jorden. Det finns de som tror att Elvis (eller andra stora artister som dött) fortfarande lever. Det finns de som tror på djävulen. Det finns de som tror att inte alla människor har samma värde. Det finns de som tror att månlandningen aldrig har ägt rum. Och så vidare, och så vidare…

Bildkälla: patricia m, flickr.com

Visst kan man skaka på huvudet åt en del saker som man själv inte tror på, men, som sagt, det är lite fascinerande med andras övertygelser. Här hemma är maken och jag totalt olika i vad vi tror på. Han tror absolut inte på något mer än det han kan se/höra/känna och inte på något liv efter detta, till exempel. För honom är det så att enda anledningen till att han finns här just nu är att hans föräldrar träffades, ville ha barn, han föddes och sen när livet är slut dör man och så finns det inget mer. Han tycker att livet i sig är fullt tillräckligt och spännande för att göra tillvaron fantastisk. Så är det verkligen inte för mig! Jag tror nog på allt det han inte tror på!

Jag tror att vi lever många liv här på jorden (eller andra planeter i andra solsystem) för att lära oss och utvecklas. Jag tror det finns en Gud som har skapat oss och älskar oss villkorslöst. Jag tror att vi alla har en skyddsängel som tilldelas oss redan innan vi föds och som är med oss hela livet och tar med sig vår själ tillbaka “hem” när vi dör. Jag tror också att det finns mängder med andra änglar som hjälper oss i stort och smått. Jag tror att våra släktingar som har dött är med oss och hjälper oss så mycket de kan. Jag tror att vi även har olika guider med oss under livets gång. Jag tror att vi planerar våra liv innan vi kommer till jorden, men mycket kan hända under livets gång (vi har ju våran fria vilja) så det kanske inte blir som vi har planerat från början. Jag tror på alla skogsväsen som jag skrev om här ovan, trots att jag inte kan se dem. Jag tror att det är väldigt viktigt att be mycket och jag tror att våra böner är väldigt kraftfulla. Jag tror på att det finns massor med hjälp att få, men vi måste BE om den. Jag tror på att våra tankar skapar den verklighet vi lever i. Jag tror på att attraktionslagen fungerar.

För mig skulle livet vara väldigt ointressant om inte alla dessa aspekter fanns med. Att tänka att vi bara, slumpmässigt, föds, lever våra liv och sen dör, utan att det fanns något mer skulle nästan kännas outhärdligt. Då skulle jag inte vilja hålla på med det här tramset! Nä, jag tänker fortsätta att tro på att jag är här just nu för att lära mig en massa och sen ska det bli väldigt spännande att se vad som händer när det här livet tar slut. Jag har “lovat” mina barn att jag ska busa och retas med dem när jag gått över till andra sidan! De har absolut inte den tro som jag har så de bara skakar på huvudet och tycker att jag är knäpp. Och det är jag kanske! 🙂

Nähä, hör ni, nu blev det väldigt mycket “uppe i det blå” skriverier här. Jag kanske ska avsluta med något väldigt världsligt! Jag fortsätter med min träning, tre gånger i veckan (när det funkar), och igår provade jag ett nytt program. Det var riktigt roligt och lite mer utmanande än de jag har gjort tidigare. Jag klarade inte riktigt alla övningarna utan fick göra lite enklare varianter. Men det spelar ju ingen roll, huvudsaken att man försöker och fortsätter jag så blir jag så klart starkare. Här är programmet (på svenska) om någon annan vill prova. Ha det gott!

Att använda själstestet

Hej, svejs! Idag började jag med att skriva en rubrik så får vi se om den kommer med den här gången! 😉 Svosch, sa det, så passerade sportlovsveckan! Hann inte riktigt med där! Det är, så klart, lugnare på jobbet då, men så försöker man hinna en massa andra saker så veckan kändes ändå intensiv på nåt sätt. Och i morgon är allt som vanligt igen!

Bildkälla: Tim Geers, flickr.com

Jag har använt mig av själstestet rätt mycket under senaste veckan. Vad det är och hur du lär dig att ta kontakt med din själ och använda själstestet skrev jag om i mitt förra inlägg. Här kan du läsa det. Som jag har skrivit många gånger är mat och ätandet lite problematiskt för mig. Fast jag håller verkligen på att läka nu och mitt behov av att tröstätande och överätande är faktiskt nästan borta. Jag har också, under större delen av mitt liv, haft problem med min mage. Om jag är orolig eller stressad över något så är det magen som reagerar. Jag tror också att magen har tagit stryk av att jag har haft perioder när jag har överätit mycket. När man har kommit till medelåldern klarar kroppen inte av att reparerade sig lika snabbt som den gjorde när man var yngre. Man behöver definitivt vara snällare mot sig själv ju äldre man blir och lyssna på vad kroppen säger.

Ända sedan i höstas har jag, vid flera tillfällen, haft problem med magen. Mer än vad jag brukar. Jag har fått ont, varit uppsvälld och fått springa på toa på ett annat sätt än vanligt. När jag var hos Madde i somras, sa hon att jag skulle kunna få problem i nedre delen av magen om jag inte tog tag i mitt liv. Det bevisade sig ju ganska snart vara sant och jag har verkligen funderat på vad jag behöver göra för att bli bättre. Jag har förstått att mina besvär har varit kostrelaterade, men inte alltid insett vad som har skapat allt krångel. Men så i veckan, kom jag på att jag ju kan använda själstestet för att ta reda på vad som är bra för mig att äta! Det började med att jag frågade om det är bra för mig med periodisk fasta, som jag tillämpar sedan flera år, och det fick jag ett “ja” på. Efter det har det blivit en hel del frågor och jag har stått och svajat hit och dit var och varannan kväll! 🙂

Det här handlar, så klart, inte om vikt utan vad som är bra för min kropp att äta. Jag skrev ju för ett tag sedan om hur trött jag är på alla dieter och alla självutnämnda experter som talar om vad man ska och inte ska äta. Så det här är nog en självklar förlängning på det och ett sätt för mig att på riktigt hitta min ideala kost. Fast jag har blivit lite besviken på en del saker som testet talat om… Kaffet, till exempel, jag behöver sluta dricka kaffe. Det var ingen överraskning, i och för sig, jag har känt att det nog är så. Jag är inte riktigt beredd att ge upp det ännu, men jag kanske får börja trappa ner lite. I samband med det kan jag nämna att man behöver vara rätt precis med sina frågor. Jag frågade om te, om jag kunde dricka det i stället, men fick ingen reaktion i kroppen. Den stod helt still. Så kom jag på att det ju finns massor, massor med olika sorters te, så jag ställde två olika frågor i stället. Så här blev de: “För mitt högsta och bästa, dricker jag rooiboste?” och det fick jag “ja” på. Jag fick även “ja” på örtteer. Och så bara en liten påminnelse: ställ dina frågor tre gånger och invänta sedan reaktionen i kroppen.

Bildkälla: waferboard, flickr.com

Så, jaha, jag får bli tedrickare i stället! Det var jag när jag var yngre så det ska nog gå bra att återgå till det. Jag har också fått veta att jag behöver sluta dricka vin. Det har jag också misstänkt. Ibland när jag har skött mitt ätande har jag ändå fått ont i magen under helgerna (jag dricker aldrig vin under veckorna) och det är alltså vinet som är boven där. För tydlighetens skull vill jag säga att jag inte dricker några jättemängder, två till tre glas fredag och lördag brukar det bli. Men den här helgen fick det bli alkoholfritt (det har jag fått “ja” på) och jag märker att jag har sovit bättre än vad jag brukar göra när jag dricker vin. Jag får oroligare sömn med alkohol i kroppen.

Det kanske inte är så intressant för andra, men jag kan inte låta bli att nämna några födoämnen jag har frågat om och vilka svar jag har fått: grädde – nej (snyft), keso – nej (snyft), bönor – ja, kött (jag frågade om olika köttslag separat) – ja, fisk – ja, hårdost – ja (jippi!), smör – ja, kokosolja – ja, chips – nej (snyft), popcorn – nej, jordnötter – ja, små mängder dadlar (jag älskar dadlar!) – ja, gluten – nej, socker – nej, potatis – nej och yoghurt – ja (blev jag lite förvånad över!). Jag har inte frågat om grönsaker för jag tror nog att de flesta är bra för mig och jag har inte frågat om frukt ännu. Jo, jag frågade om äpplen men fick ingen reaktion i kroppen så den frågan måste jag omformulera. Frukt är ju mest socker så jag äter inte speciellt mycket frukt, men jag ska ändå gå igenom och kolla ifall nån sort är bra för mig.

Som jag skrev, några “snyft” blev det i listan, men jag kommer inte att utesluta de produkterna helt. Jag tror att om man äter vettigt den mesta av tiden, kan man fuska lite nån gång ibland och så får man ta konsekvenserna. Vid speciella tillfällen kommer jag absolut att ta ett glas vin eller två, men inte varje helg som det har varit nu. Förresten kollade jag också om klimakteriet är över, men det var det inte… Suck! Det kunde man ju önska men jag får svettas ett tag till! 🙂

Eftersom det blev väldigt mycket matprat idag, avslutar jag med ett bröd som jag bakade igår. Jag hittade receptet i senaste numret av Buffé-tidningen. Det blev väldigt bra smak på brödet, men kanske lite smuligt. Jag hade i och för sig inte yoghurt hemma så det kan ha bidragit till att det inte höll ihop ordentligt (jag tog lite grädde och vatten i stället). Brödet innehåller honung, men jag uteslöt det för det är torkade aprikoser i och jag tycker att den sötman räcker. Här är receptet.

Nu ska jag träna och sen kanske man kan sitta ute i solen en stund idag! Ha det gott!

Hej, svejs! Vilken skillnad det är idag mot förra söndagen! Ja, när man tittar ut genom fönstret alltså. Då var det snöigt och isigt och idag är det barmark. Svänger snabbt ibland! Igår var det soligt här men tyvärr orkade jag inte utnyttja det så mycket. Jag hade lite feber och ville inte gå på något promenad. Försökte sitta ute, väl påpälsad, en stund men det var lite för blåsigt för att vara riktigt skönt. Idag känns det som febern är, i stort sett, borta så då blir det nog en liten promenad i eftermiddag. Vet inte varför jag hade feber för jag är inte dålig för övrigt på nåt sätt. Men kroppen hade väl hittat någon inkräktare som den “värmde bort”! Skönt att det inte blev så mycket feber i alla fall för jag blir så dålig när febern är hög. Orkar knappt ens gå ur sängen för att gå på toa då (blöja kanske…). Och så mår jag illa hela tiden och försöker jag äta så kräks jag upp maten. Det är som att kroppen säger: “Men för sjutton! Jag har saker att ta hand om här, låt bli att störa mig med mat också!” 🙂

Nu håller jag på att läsa en ny spännande bok! Den heter Önskan, undertiteln är Så här kan dina drömmar bli verklighet, och är skriven av Angela Donovan. När jag började i boken tyckte jag först att den var lite mjä, men den har blivit bättre och bättre ju mer jag har läst. Det som har varit mest spännande, så här långt, är något som kallas för själstest och den ska jag beskriva snart. Men innan man börjar använda den är det viktigt att man lär sig hur man tar kontakt med sin själ och det gör man via hjärtat. Författaren tror att själen är kopplad till kroppen via hjärtat och att det också är själens väg ut i dödsögonblicket. Hon skriver att det är svårt för många av oss att lyssna på hjärtat, där vår egen sanning ligger, eftersom vi lever så mycket i huvudet. Hjärtat får liksom aldrig besök av oss! När jag själv gjorde övningen, som jag snart kommer att beskriva, kände jag hur ensamt mitt hjärta var. Det var inget sorgligt i det utan mest ett konstaterande. Hjärtat tickar på där i bröstet, dygnet runt, året runt, men får inte så mycket uppmärksamhet. Men nu har vi teamat ihop oss, mitt hjärta och jag, och det känns riktigt bra!

Om du vill prova att ta kontakt med ditt hjärta och din själ så går övningen till som följer (jag beskriver den lite förenklat här). Sitt eller ligg bekvämt och se till att du är helt ostörd. Låt händerna ligga i knät eller vid sidorna om du ligger ner. Blunda, ta djupa andetag och slappna av. Tänk på något som gör dig glad! När du känner dig riktigt avslappnad ska du rikta din uppmärksamhet på din högra hand (vänstra om du är vänsterhänt) och föreställ dig en känsla av beröring i fingrarna. Låt det gärna ta lite tid så att du verkligen kan känna den känslan. Tag sedan ett djupt andetag och lägg handen över hjärtat. Lägg den andra handen över men rikta uppmärksamheten mot handen som ligger närmast hjärtat. Säg för ditt inre: “Jag känner nu mina hjärtslag.” När du kan känna hjärtslagen i handen har du kommit i kontakt med din själ. Svårare än så är det inte!

När man har fått kontakt med sitt hjärta och sin själ, kan man använda något som författaren kallar för själstest. Det är ett sätt att få svar från dig själv om vad som är bäst för dig. Vi matas ju, i dagens läge, med så mycket information utifrån så det ibland kan kännas svårt att avgöra vad som är ens egen önskan eller om vi har lyssnat för mycket på vad, till exempel, annonsörer tycker vi ska köpa/göra för att vara vårt bästa jag. Som författaren skriver: “Det är därför det är absolut avgörande att tro på dig själv och din identitet och veta vilken som är din sanna roll här på jorden för att du ska uppnå självförverkligande och finna tillfredsställelse i livet. Själstestet hjälper till att göra det möjligt.” Hon skriver också: “Det bästa med att kommunicera direkt med din själ är att det hjälper dig att skilja på vad du tror att du vill och vad du verkligen vill – det vill säga vad som verkligen skulle vara stärkande och tillfredsställande för dig och därför är absolut rätt för dig.” Testet är enkelt att utföra, det som kan vara lite trixigt är att ställa frågorna på rätt sätt. Det är ja och nej frågor som gäller och de ska ställas i presens så de förankras i nutid. Viktigt är också att börja varje fråga med “för mitt högsta och bästa” så att svaret garanterat är det som är bäst för dig. Säg att du till exempel har blivit erbjuden ett jobb på ett företag, men du känner dig lite tveksam till om du ska ta jobbet eller inte. Då ställer du frågan så här: “För mitt högsta och bästa, arbetar jag nu för företaget XX?” För att få svar gör du så här:

Ställ dig med fötterna ihop och mitt i rummet så du har utrymme för kroppen att röra sig. Känn att du fylls av positiv förväntan och ta ett djupt andetag. Slut ögonen och lägg händerna över hjärtat. Höger hand närmast hjärtat om du är högerhänt och vice versa. Upprepa nu din fråga tre gånger, kom ihåg att börja med “för mitt högsta och bästa”, och notera sedan hur din kropp rör sig. Om den börjar luta framåt betyder det “ja” och om den lutar bakåt betyder det “nej” och att din själ inte stöder din önskan. Rörelserna kan vara både stora och små, men det har ingen betydelse. Så länge du känner en dragning åt något håll så är det ditt svar. Om kroppen vaggar från sida till sida kan det betyda att du har ställt din fråga så att inte alla aspekter av det du vill veta har kommit med. Gör det så enkelt som möjligt! Det kan också hända att kroppen inte rör sig alls och då är det förmodligen så att du inte egentligen bryr dig så mycket om vad svaret blir. Eller så har du inte tagit testet på tillräckligt stort allvar!

Bildkälla: Blondinrikard Fröberg, flickr.com

Självklart har jag själv provat det här och det funkar verkligen! Jag vet ännu inte om svaren är de riktiga, för det jag har frågat om ligger längre fram i tiden, men det händer absolut något i kroppen när jag har gjort testet. Jag vet att man undermedvetet kan påverka sånt här men om det är så i mitt fall vet jag inte. Men det märkliga är att jag har fått “nej” på ett par frågor som jag absolut skulle vilja ha ett “ja” på, så det känns “på riktigt”. För mig tar det ett par sekunder efter sista frågan av de tre, innan kroppen rör sig, men sedan blir det en dragning åt endera hållet. När det har blivit “nej”, där jag velat ha “ja”, har jag nästan försökt att hålla emot, men jag har ju ändå känt åt vilket håll kroppen varit på väg. 🙂 Så är du nyfiken tycker jag absolut du ska prova! Kom bara ihåg att göra den första övningen, där du tar kontakt med din själ, först innan du börjar med själstestet.

Bild lånad från livsenergi.se

Jag kom alldeles nyss på en sak som var lite skojig. Förra helgen när jag var på en promenad, var det två talgoxar, på två olika ställen, som var väldigt envetna precis intill mig. Den ena satt på en gren i ett träd, och den andra hängde på en tunn gren i en buske, precis i ögonhöjd och kvittrade lite upprört. När jag kom hem kom jag på att jag skulle kolla vad Solöga (Djurens språk) säger om talgoxar. Det här är vad jag hittade:
“Känn tillit. Det du gör är fullkomligt rätt. Min gåva till dig är att ha förtroende för dig själv och det du gör. Med andra ord- du kan slappna av. Du är på helt rätt spår” Toppenmeddelande kände jag! Som jag har skrivit om många gånger nu, vill ha yttre förändring men den verkar vänta på sig. Men inuti mig händer det ganska mycket så jag får helt enkelt fortsätta på den inslagna vägen!

Jaha, det var nog allt för den här veckan! Fast jag vill avsluta med lite musik idag. Jag har tidigare lagt upp “Hallelujah” med Pentatonix och jag tycker de är otroligt duktiga. Här nedan kommer “The Sound of Silence” med dem. Så bra! Ha det gott!